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Ist Mentaltraining gleich Psychologie?

Nein. Mentaltraining ist -wie der Name schon sagt- vor allem Training. Die Persönlichkeit des Sportlers spielt dabei im Unterschied zur Psychologie keine Rolle, denn ob jemand nun besonders introvertiert, gewissenhaft oder eher gesellig ist, hat für die Leistung im Wettkampf keine Bedeutung: Im Wettkampf muss sich jeder situativ auf die Anforderungen seiner Sportart einstellen können, um seine Trainingsleistung sicher abzurufen, der Introvertierte genauso wie der Gewissenhafte und der Gesellige.

Daher fokussieren wir im Mentaltraining direkt auf konkrete und wirksame Methoden und Übungen für eine bessere Wettkampfleistung, anstatt Persönlichkeitsmerkmale oder gar Beziehungsgeflechte oder die Kindheit zu analysieren.

 

Zuletzt aktualisiert am 22.12.2023 von Administrator DMA.

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