Was bringt Mentaltraining?
Rein zahlenmäßig gibt es viele seriöse wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit von Mentaltraining bewiesen haben, z.B. Lejeune, M., Decker, C., & Sanchez, X. (1994): 200% Leistungssteigerung in einer Woche (5 Mentaltrainings-Einheiten).
Der Nutzen des Mentaltrainings geht jedoch weit über messbare Ergebnisse hinaus! "You changed my life!" ist das Feedback, das wir immer häufiger bekommen. Also ein Gewinn an Lebensqualität, der für den Teilnehmer unendlich wertvoll und unbezahlbar ist.
Probiere es doch einfach mal aus, zum Beispiel mit unserem Podcast, wo wir das Mentaltraining der DMA e.V. vorstellen
oder komm zur nächsten Fragerunde, immer am letzten Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr online über Zoom (kostenfrei).
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Zuletzt aktualisiert am 22.12.2023 von Administrator DMA.
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