Juliane Stein

Standort:

99423 Weimar (Routenplaner)

Qualifikation:

Mentaltrainerin C, DOSB-Trainerin A Sporttauchen, DOSB-Trainer B Apnoetauchen

Sportarten:

Gerätetauchen, Apnoetauchen, Finswimming, Orientierungstauchen, Schwimmen, Klettern, Bouldern, Kanu, Radsport

Schwerpunkte:

• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Aufbau von mentaler Stärke
• Konzentrationstraining
• Erfolgsmonitoring
• Projektmanagement
• Umgang mit Niederlagen
• Erholungsoptimierung / Regeneration
• Flow Training

Hallo, Juliane hier. Ich habe ein paar Fragen an dich:

• Du trainierst fleißig in deinem Sport, deine Trainingsleistungen sind gut aber dir fällt es schwer deine Leistungen im Wettkampf abzurufen?

• Fühlst du dich von deiner Nervosität im Wettkampf in deiner Leistung eingeschränkt?
  
  
• In der Uni oder im Job steht ein wichtiger Vortrag oder Prüfung bevor und du weißt nicht, wie du mit dem Druck umgehen sollst?
  
  
• Dein Zeitplan ist straff getaktet und du findest einfach eine Zeit Pause zu machen?

Trifft ein oder mehrere Punkte auf dich zu? Und/oder der hast du Interesse dich mit deiner mentalen Stärke und Mentaltraining auseinanderzusetzen und deine Leistung noch weiter zu steigern? Dann melde dich bei mir :)

Im Mentaltraining wirst du verschiedene Methoden kennenlernen, ausprobieren und trainieren, um deine eigene Leistung zu steigern. Dies betrifft sowohl sportliche Leistungen im Wettkampf als auch andere Prüfungssituationen z.B. in der Schule, Uni, Ausbildung oder im Job.

Ich selbst komme vom Tauchsport und bin dort als Trainerin und Sportlerin in diversen Sportarten aktiv. Ich biete Mentaltraining an den Standorten Weimar und Erlangen an. Nach einem persönlichen Kennenlernen wäre auch online Mentaltraining möglich.

Suchbegriffe/Schwerpunkte: Gerätetauchen, Apnoetauchen, Finswimming, Orientierungstauchen, Schwimmen, Klettern, Bouldern, Kanu, Radsport

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